조갑주위염 병원 방문 없이 자가치료하기

조갑주위염

조갑주위염이란?

조갑주위염은 피부 주위에 염증을 일어나는 피부 질환입니다. 피부 주변의 조갑주(뼈와 근육을 보호하는 경화된 피부)라 불리는 곳에 염증이나 농양이 생기는 것을 말합니다. 이는 생인손이라고도 부르며 주로 팔, 다리, 손가락, 발가락 등 관절 주위에 흔히 발생합니다. 염증이 생기면 통증, 붓기, 발적,열감 등의 증상이 나타납니다.
흔히 손톱이나 발톱 주변 거스러미를 뜯은 후 주변이 빨갛게 부어오르다가 고름까지 차는 경험을 해본 적이 있을겁니다. 이것이 조갑주위염의 가장 흔한 형태입니다.

조갑주위염 원인

      • 마찰: 너무 작은 신발 또는 양말을 착용하거나 장시간에 걸쳐 발톱 및 손톱 주변에 지속적인 마찰이 발생한다면, 피부에 마찰 손상이 생길 수 있습니다. 이 때문에 피부가 염증을 일으켜 발생할 수 있습니다.
      • 습기: 땀이 많이 나거나 장마철 등 피부가 습한 환경에서 장기간 노출된다면 세균, 진균 등 병원체의 번식과 감염이 증가할 수 있습니다. 습기는 피부의 자연 방어 기능을 약화시키고 피부 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 긴 시간 동안 신발이나 양말로 피부가 가려져 습기가 있는 채로 오랜 시간 방치되는 부위에서 조갑주위염이 발생할 확률이 높아집니다. 5월부터 8월까지 가장 많이 발생하는데 그 이유가 덥고 습한 환경이 손발톱의 거스러미를 유발하고 악화시키기 때문이라고 합니다.
      • 피부 손상: 피부에 상처, 찰과상, 예민한 피부의 경우, 손상 부위가 염증이 발생할 수 있습니다. 상처가 있는 부위는 세균이나 진균이 침입하기 쉬워 감염이 생길 가능성이 높아지며, 이는 또 하나의 원인이 됩니다.
      • 세균 또는 진균 감염: 세균 또는 진균이 피부에 침입하고 감염을 일으키는 경우가 직접적인 원인이 됩니다.예를 들면 네일아트 시 큐니클 제거를 과하게 하거나 손톱 및 발톱의 거스러미를 잡아 뜯는 경우가 있습니다. 이러한 감염은 염증을 유발하고 피부 주위에 발진, 가려움증, 통증 등의 증상을 초래할 수 있습니다.
      • 기타 요인: 기타 요인으로는 피부 알레르기 반응, 환경적 요인(예: 환절기, 더위 등), 기저질환(예: 다른 피부 질환, 면역 기능 저하 등) 등이 있습니다.

조갑주위염 증상과 진행단계

증상

    • 피부 염증: 손발톱 주변 피부에서 염증이 발생합니다. 염증은 일반적으로 붉은 색상으로 나타납니다.
    • 발진과 농양: 염증이 있는 부위에서 발진이나 농양(고름)이 나타날 수 있습니다. 이러한 발진 피부 주변에 작고 붉은 반점이나 수포 형태로 나타날 수 있습니다. 가려움증: 피부에 가려움증을 유발할 수 있습니다. 감염이 있는 경우 가려움증이 더 심해질 수 있으며, 피부를 긁는다면 세균감염이 더 심해질 수 있습니다.
    • 통증과 불편감: 염증이 있는 부위에서는 통증이나 맥박이 뛰는 듯한 불편감을 느낄 수 있습니다. 신발이나 양말 등으로 마찰이 가해지면 더욱 통증이 심해집니다.
    • 피부의 분비물: 조갑주위염은 피부 주위에 분비물이 나타날 수 있습니다. 이 분비물은 흔히 고름으로 보이는 것으로 산성인 특징을 가지며, 피부를 촉진하여 염증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

진행단계 예시

아래는 제가 경험한 조갑주위염의 자가치료 진행단계 예시 사진입니다.

조갑주위염

손톱 주변이 빨갛게 부어오르고 욱신거립니다.

조갑주위염

소독한 바늘로 찌르거나 통증을 참고 쭉 짜내면 고름이 나옵니다. 

조갑주위염

소독 후 그대로 두었습니다. 보랏빛으로 멍든 듯한 변화가 보여서 더 심해지는 것처럼 느껴집니다.

조갑주위염

다음날 깨끗하게 가라앉은 모습입니다. 조갑주위염 병원 방문하지 않고 자가치료가 가능해보입니다. 

조갑주위염 치료

  • 휴식: 피부의 염증을 진정시키기 위해 부위에 압력이 가해지지 않게 하고 휴식을 취합니다.
  • 냉찜질: 통증을 완화시키고 염증을 줄이기 위해 염증 부위에 냉찜질을 할 수 있습니다. 얼음을 묶은 수건이나 냉수로 채워진 봉지를 조갑주위에 10~15분 동안 올려놓는 방법이 효과적입니다.
  • 약물 치료: 소염진통제 등을 복용하면 통증을 완화하고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 보통 염증부위를 깨끗하게 하고 소독하면 자연스럽게 치유됩니다. 심한 경우에는 병원에 방문하여 항생제를 처방 받고 고름이 많이 차거나 통증이 심한 경우는 배농술을 시행하기도 합니다. *스테로이드 성분의 연고는 부작용을 일으킬 수 있으니 조심합니다.
  • 적절한 신발 착용: 잘 맞는 신발을 착용하도록 합니다. 발가락을 누르는 발볼이 좁고 작은 신발은 조갑주위염의 원인이 될 수 있으므로 피해야 합니다.

조갑주위염 예방

  • 적절한 신발 착용: 신발이 너무 꽉 끼거나 너무 헐렁하지 않아야 합니다. 발톱이 장기간 압력을 받거나 마찰이 생기게 되면 발생하기 쉽습니다.
  • 피부 관리: 피부를 깨끗하게 유지하고 건강한 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 손톱과 발톱 주변을 청결하게 관리하고 보습을 위해 핸드크림이나 오일 등을 바른다면 거스러미 예방에 좋습니다.
  • 손톱과 발톱의 올바른 관리 : 거스러미를 정리할 때는 잡아 뜯지 말고 깨끗한 손톱깎나 가위 등 도구를 사용합니다. 잡아 뜯어야 할 때는 손톱 반대방향이 아닌 손끝 방향으로 뜯습니다. 큐티클 제거 시에도 너무 깊숙이 제거하여 상처가 나지 않도록 주의합니다.

조갑주위염 질병정보

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